jueves, 10 de septiembre de 2015

GRUP D'ENTRENAMENT 2015-16




Vols millorar el teu rendiment??

Cansat de fer sempre el mateix al rocòdrom ? Cansat de no millorar el teu nivell escalant? Doncs participa en els grup d’entrenament d’escalada dels Bous de La Salle.

Orientat a...

Escaladors que vulguin optimitzar el seu temps dins del rocòdrom, a aquells que no vulguin perdre el temps ...

Què oferim?

-    Entrenaments preparats pel nostre tècnic Jaume Oliveras
-    Un rocòdrom dins d’unes instal·lacions esportives.
-    Un molt bon ambient ideal per entrenar i fer bones amistats
-    Sortides populars amb els companys.

Organització:

El servei consta d’una programació dividida en 3 macrocicles de 12 setmanes cadascuna. Cada setmana enviarem per e-mail l’entrenament de dues sessions i el podràs realitzar com i quan vulguis. A més a més pels socis del rocodrom els dimarts i els dijous de 18'30 a 20'30 farem l'entrenament plegats.

Els primer macrocicle comença el 29 de setembre. T'hi esperem...


Entrenaments programats i dirigits per:


Jaume Oliveras "PapaBou" 
Llicenciat en Ciències de l’activitat Física i L’esport
Diplomat en Magisteri en l’especialitat d’educació física.
Director de lleure
Professor d’escalada de l’INEFC de Barcelona
Responsable de l'area d'escalada Els Bous de La Salle


 
Amb la col·laboració de Lluís Saló i Marieta Cartró de l'equip de competició dels Bous de la Salle.


Preu:

Entrenament Trimestral : 60€
Entrenament Anual : 150€

*aquests preus son per rebre la planificació i no inclouen el preu del rocodrom.

Veniu a provar-ho, la primera sessió és gratuïta.