No només ha encadenat quatre 8c's, no només va quedar campiona de Espanya sinó que també a guanyat la Copa d'Espanya i ho volem celebrar amb ella...
T'ho perdràs?
martes 30 de noviembre de 2010
lunes 29 de noviembre de 2010
VICTOR ESTELLER... HOMENATGE AL CAMPIO D'ESPANYA
Ho ha tornat a fer... i ha tornat a guanyar la Copa d'Espanya d'escalada esportiva... I ho volem celebrar amb ell !!
T'ho perdràs??
jueves 25 de noviembre de 2010
miércoles 24 de noviembre de 2010
lunes 22 de noviembre de 2010
jueves 18 de noviembre de 2010
SALVEM ALBARRACIN...
El poc civisme i poca consciencia ambiental de la nostra comunitat escaladora un cop més ens posa entre l'espasa i la paret... Aquest cop li toca el torn a Albarracín. Així que si volem seguir gaudint d'aquest paradís del bloc ens hem de posar les piles, perquè estem a poc de que ens tanquin la zona... 4 consells bàsics !!
1.- CONEIXER I RESPECTAR LA REGULACIÓ VIGENT (QUE ALTRE COMPANYS EN EL SEU DIA HAN ACONSEGUIT A BASE DE DEDICACIÓ I MEDIACIÓ)
2.- DIFUSIÓ .- QUAN VEGIS ALGU QUE NO RESPECTA LES NORMES, DONAR-LIS A CONEIXER.
3.- PROACTIVITAT.- NO DEIXIS BROSSA (COLILLES, ESPARADRAP, ETC...) SEGUR QUE EN EL TEU MATALÀS A PART DE GATS I RASPALLS POTS PORTAR UNA PETITA BOSSA PER ENDUR-TE LA BROSSA ENCARA QUE NO SIGUI TEVA.
4.- HIGIENE.- LA CACA ENTERRADA I EL PAPER A LA BOSSA DE LA BROSSA...
Un entorn natural es un medi fràgil i si realment t'agrada doncs RESPECTA'L !!
miércoles 17 de noviembre de 2010
Els Bous a l'Aranya...
L’Aranya. Serrat de les Garrigoses (13/11/10)
Torno a quedar amb en Xavi, aquest cop per anar a fer L’Aranya al Serrat de les Garrigoses a Montserrat. La previsió es de bon temps, i de fet hem passat calor i tot.
La via comença per sota del camí de les Feixades, però nosaltres (com la majoria de cordades) la comencem des del mateix camí. Es un itinerari lògic que va buscant els punts mes febles tot encadenant díedres i plaques. Parcialment equipada, em carregat amb tot el joc de friends i de tricams. Els dos passos més compromesos, les panxes del L2 i la del L7 estan protegides amb spits. Els millors llargs son el L2, L6 i L7, on podrem gaudir d’uns díedres perfectes on si pot posar de tot.
Un total de 260m de V+ on no et cansaràs de posar friends i tricams. A tenir en compte que es zona regulada i no es pot escalar del 1 de Maç fins el 31 de Juliol.
Ressenya a:
CLIMB BOUS...
WORK LESS !!
martes 16 de noviembre de 2010
ESCALAR A LA URL... ARA EQUIVAL A CREDITS !!
Si ets estudiant de la URL i t'agrada escalar o t'agradaria aprendre'n ara t'ho posem ben fàcil, ja que podràs obtenir crèdits de lliure elecció o ECTS si ho fas al rocòdrom dels Bous de la Salle.
OPCIÓ 1: APRENENTATGE
Pensat per tots aquells que voleu iniciar-vos al nostre esport:
CURS D’ESCALADA ESPORTIVA.- Son un total de 6 sessions indoor (Dl i Dc de 19 a 21) 6 hores d’una sortida. Un total de 18 hores. Hi ha un curs programat al febrer (Del 9 al 28 de febrer dilluns i dimecres).
+
CURS D’ESCALADA EN BLOC.- Son un total de 6 sessions indoor (Dl i Dc de 19 a 21) 6 hores d’una sortida. Un total de 18 hores. Hi ha un curs programat a finals de juny principis de juliol
PREU 320€ amb (1ects o 2 ll.e.)
OPCIÓ 2:RENDIMENT
Pensat per aquells alumnes que ja escalen però volen obtenir crèdits per entrenar:
GRUPS D’ENTRENAMENT.- Estan planificats en tres trimestres Cada trimestre te una carrega de 48 hores (12 setmanes a 1 entrenaments de 2 hores per setmana).
PREU 145€ sense crèdits i amb crèdits 200 euros (1ects o 2 ll.e.)
OPCIÓ 3: COMPETICIÓ
Pensat pels amants de la competició, indiferentment del seu nivell
PREU: 100€ sense crèdits o amb crèdits 144 euros (1ects o 2 ll.e.)
OPCIÓ 4: RENDIMENT + COMPETICIÓ
Pensat pels més fanàtics... entrenar i competir, i com és la millor opció és la més reconeguda a nivell de crèdits.
PREU 244€ euros (2ects o 4 ll.e.)
Tenint en compte que s'ha de realitzar un treball per a cada activitat !!
Com apuntar-se?
1.-Inscriure’s on-line a la pàgina web d’esports: http://esports.url.edu/ , a la banda de l’esquerra clickar esports individuals, seguidament surt en pantalla descarregar informació o inscriure’s, primer ens descarreguem l’ informació i després clickem inscriure’s
2.- Passar pel Servei d’esports amb la fotocòpia de la matricula del curs, fotocòpia del DNI, 2 fotos carnet. I fer l’abonament en metàl·lic o amb targeta dins de l’horari d’atenció a l’alumne. (dilluns de 9:30 a 14:00h, dimecres de 16:00h a 19:00h i divendres de 9:30h a 14:00h al Carrer Claravall 1-3)
lunes 15 de noviembre de 2010
VOLS UN DESCOMPTE BRUTAL ?? (IDEAL PELS REGALS DE REIS)
Ei Bous !! Els nostres amics de les botigues Vertic estan d'estrena:
Així que estrenen la seva nova Web a on hi trobareu la botiga On-line !! I per celebrar-ho ens faran un 25% de descompte a tots els bous... per accedir a aquest descompte cal complir dos requisits:
1.- Ser del grup dels Bous de La Salle
2.- Ser de fan d ela pagina del Facebook de Vertic.
Ja nomes et quedara seleccionar de la web allò que més t'agradi i gaudir d'un 25% de descompte amb el codi de promoció que us indiquem... IDEAL PELS REGALS DE REIS !!
miércoles 10 de noviembre de 2010
19è CURS D'ESCALADA EN BLOC
Si vols aprendre la tècnica del moviment de l'escalada...
Si vols passar-t'ho be aprenent un nou esport...
T'hi esperem !!
martes 9 de noviembre de 2010
PERILL A LA FOIXARDA...
El passat dissabte i diumenge varem estar realitzant una formació dels alumnes de l'Inefc a la foixarda. En el decurs del muntatge de les vies hem detectat que els mosquetons de les reunions, sobretot els de les vies de l'entrada estan bastant més que deteriorats.
El dissabte vem deixar dos mosquetons per substituir aquests i el diumenge ja no hi eren, aixi que aquesta solucio provisional no sembla massa viable.
Simplement avisar a tots els escaladors i sobretot als novells que les reunions no estan aptes, aneu molt en compte, sempre es millor abandonar un maió (que si no se l'emportessin ja ens serviria per tots) que val 2€ que patir un ensurt.
Alhora comprovar que l'estat de l'instal·lació en general esta bastant deixat de la mà de deu... una autentic trist final per un lloc tant emblemàtic pels escaladors de Barcelona.
SALVEM LA FOIXARDA !!
domingo 7 de noviembre de 2010
Agrupament Escolta i Guia Bonanova
El passat dissabte a la tarda l'Agrupament Escolta i Guia Bonanova van visitar el nostre rocodrom per realitzar un descobriment guiat a l'apasionant mon de l'escalada. De la mà dels seus monitors: la Glòria, el Jordi i el Víctor van realitzar un tastet a l'escalada en bloc i l'escalada esportiva que estem convençuts que va fer descobrir un nou cami a algun d'aquests joves escaladors...
CLIMB BOUS
WORK LESS
viernes 5 de noviembre de 2010
ENS VISITEN ELS INEFOS...
Ahir vem tenir la visita dels alumnes de 3r. curs d'Inefc BCN, que dins el marc de l'assignatura Activitats a la Natura, estan aprenent a escalar seguint la metodologia creada pel propi Inefc i que és la mateixa que prediquem des dels Bous de la Salle.
CLIMB BOUS
WORK LESS...
miércoles 3 de noviembre de 2010
SAVASSONA: LA GUIA OFICIAL
Finalment i després d'una gran feina de recopilació i contrast d'informació per part de l'autor, Guillem Crusats. Ens arriba la guia d'aquest indret màgic a on els Bous hem anat mil vegades a acabar el curs de bloc: Savassona. L'única guia oficial i feta amb amor de la zona i la que us recomanem que tingueu a la vostra biblioteca fanàtica.
Ja disponible a la vostra botiga VERTIC
FELICITATS AL GUILLEM I A LA ED. ALPINA PER AQUEST GRAN TREBALL
martes 2 de noviembre de 2010
CAMPO BASE - MES DE NOVEMBRE
Ja podeu trobar al rocodrom dels BOUS DE LA SALLE i a la vostra botiga VERTIC la revista CAMPO BASE d'aquest mes de novembre.
En l'edició d'aquest mes destaquem:
- Reportatge sobre els super germans Pou a la via Zahir
- Escalada a Turquia: Antalya
- Expedició Antartida
- Entrevista a Martin Riegler
A part de les seves seccions habituals de tecnica, salut i muntanya etc...
lunes 1 de noviembre de 2010
Suscribirse a:
Entradas (Atom)